Systemische Familientherapie ist eine der (derzeit) 23 anerkannten Psychotherapieschulen in Österreich.
Systemische Therapie und Beratung bezieht immer auch das Umfeld der Person mit ein. Im Vordergrund steht Ihr persönliches individuelles Anliegen, welches gleichzeitig auch als Teil eines Systems (Familie, Eltern, Freundschaften, ArbeitskollegInnen etc.) betrachtet wird.
Vereinfacht können Sie sich ein Netz vorstellen. Jede Ihrer Bezugspersonen hält einen Teil des Fadens, der jede Person mit Ihnen und teilweise auch untereinander verbindet. Was geschieht, wenn Sie die Spannkraft Ihres Teils des Fadens verändern? Jede Veränderung bei sich selbst wirkt (verschieden intensiv) auf andere Personen. Daher sind auch Ihre Herausforderungen und Veränderungswünsche im Zusammenhang mit diesem System zu sehen.
Ihre Eingebundenheit in den verschiedenen Systemen ist damit wesentlich einzubinden in unserer Zusammenarbeit:
- Wie sehen andere Sie?
- Welche Wirkung hätte es, wenn Sie anders handeln würden als bisher?
- Wie würde Ihr Umfeld reagieren? Und was verändert sich dann?
- Wer definiert Ihre "Probleme" als "Probleme" – und warum?
- Könnte man diese als (vielleicht missglückten oder noch nicht geglückten) Versuch sehen, eine Herausforderung zu meistern?
Gegebenenfalls ist es sinnvoll Ihre nächsten Bezugspersonen hinzuzuziehen. Nach vorheriger Absprache arbeite ich bei Bedarf auch mit Ihren Partnern, Kindern und anderen wichtigen Personen im System. Diese können als wichtige Ressource für die Umsetzung Ihrer eigenen Anliegen dienen.